温馨提示:11月9日正式上线,预计更新100期,每周一,周二更新~
《张德芬的女性成长必修课》是德芬老师今年特别为女性设计的课程。
她将以丰富的人生经历和内在成长经验,提炼成100集以上课程精华,切入女性个人成长路上的各种问题与痛点,分享最有效的成长路径,引领你发现最真实的自己。
张德芬:新一季心灵成长课里面,我想带领我的姐妹们一同去探索不同的女性面向,女孩、女人和母亲。她们各自有自己的正面特质,但也有负面特质,就像铜板的两面,避免不了的。
我们要做的,就是转化利用负向的特质,让它为我们所用,而不是妨碍我们的幸福快乐。而我们更要去探索、开发自己的正向女性特质,才能真正活出自己来。
【课程主题】
发展女性3个最重要面向:女孩、女人、母亲,培养女性7种核心成长力,塑造你的内在女神。
七种力量:觉知力、情绪力、选择力、复原力、生命力、玩乐力、创造力
【课程大纲】
60堂女性心灵成长课、9期定制冥想练习课、36期延展练习(每周一期)以及9期心灵密谈(每月一期)
讨好,索取表扬,攻击别人显示自己。尽量少做!
结起点亦是终点 回复 @代中善: 彰显自己,通过外界得到内心的认可。从内在获得自我认可和能量。
听了德芬老师的课,感觉自己更加了解自己,心里一直收着,慢慢放开了,接纳了自己的不完美,感恩
感谢老师!
老师讲的受益匪浅。谢谢老师!
这话说的不是本身就有对自己的评判吗……
张老师的声音特别治愈
我在一步步心里成长,感恩遇到德芬老师
如果是因为工作需要,或者是让长辈开心的讨好呢?
生活中保持觉察
哪三件事呢?~1.要觉察自己有没有试着讨好外界~~2.有没有试着索取别人的表扬~~3.攻击别人来显示自己比较优越~