第三部分疗愈的练习（4）

第三部分疗愈的练习（4）

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在释放缓和情绪的过程中，或是导致痛苦情景显现的时候，保持不受困扰非常重要：保持心情平和，只是观察，让有关情景自然显现。
真正的疗愈来自真正的理解。

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素心悦波

喜爱读书，热爱写作；喜欢听故事，也爱讲故事；做人素心归零，发声喜悦播音。我是素心悦波哈，爱你们，感恩有你。

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