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第一章（4）肚子总不舒服的人的救星
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肠道断糖｜从根源平复肠道炎症的饮食疗法
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第二章（4）低发漫饮食疗法是理想的控糖手段
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第二章（3）吃高发漫食物会腹痛的原因
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第二章（2）肠道问题产生的原因
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第二章肚子不舒服的原因在糖质（1）要小心又“对肠道好”的食物
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第一章（5）肠道健康的人不易生病
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第一章（4）肚子总不舒服的人的救星
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第一章（3）肠道细菌健康疗法有不为人知的缺陷
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第一章 （2）明明检查沒异常，却肚子不舒服
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第一章调整饮食改善肠道问题（1）一些肠道健康常识是错的
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前言
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