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第二章 学会充电：好体能是高效能的基础11.12
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第二章学会充电
11. 睡眠修复术带来好活力。
12.小睡助你高效和敏锐
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好书共读《精力管理手册》（完）
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前言：为什么你的时间总是不够用？
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精力管理手册～为意志力充电 封面，封底，扉页，目录
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