19，自我赋能：与你的内在小孩相遇|建议打坐

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主播信息

喜马拉雅2023年度治愈主播；壹心理&冥想星球认证正念冥想师资；国家注册二级心理咨询师；上海市心理咨询和治疗专业委员会会员； IMTA国际认证正念教师协会导师； MBAT正念觉知训练导师；心愿寄语：让我陪着你，站在我们热爱的世界里，闪闪发光。

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桃子桃花
太喜欢了
宣萱心伴回复 @桃子桃花: 谢谢你的喜欢，期待你的五星好评哦
青果lp
感恩老师的声音所传播出爱、慈悲的能量！爱自己就是爱这个世界！
宣萱心伴回复 @青果lp: 很棒的觉知！愿我们新的一年，一直相伴成长
四十岁女人
跟着老师的节奏，结束后才发现自己已是泪流满面，这是怎么啦？
宣萱心伴回复 @四十岁女人: 练习这一集时，类目的听众很多，或许你们平时都忽略自己太久了，是时候看到内在那个“我”了

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