420元公斤的蚯蚓，对身体竟有这么多好处？| 本草真相

蚯蚓性味咸寒、无毒，入肝、脾、膀胱经。据《神农本草经》记载，其具有清热定惊、通络、平喘、利尿的功效。

可以取蚯蚓干20克，核桃20克，分心木3克，瘦肉250克，老陈皮1瓣。将所有材料冲水洗净，瘦肉切块，放入炖盅内，加1000毫升水炖煮1个半小时，加盐调味即可。哮喘人士在发作期或缓解期均可服用。拿不准个人体质的，还请咨询专业中医师，辨证施治。