250 没事吃点醋，对身体的好处竟有这些
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
以上内容来自专辑
用户评论
- 听友251046340
吃不惯那个味道，白米醋有用吗？
口袋里的中医 回复 @听友251046340: 感谢您的收听和认可，可以的
- 听友43363849
陈老师您好！就这喝醋养生，我以听了几遍。我现在的问题是免疫力低下，睡眠差。不知道喝醋能有效果吗？
口袋里的中医 回复 @听友43363849: 感谢您的收听，最好是先找专业的中医大夫辩证以后再对症调理
- 听友377408367
李老师，请问用陈醋还是白醋？
口袋里的中医 回复 @听友377408367: 感谢您的收听和认可，陈醋
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李医生！我总是口腔溃疡怎么办？
口袋里的中医 回复 @筱筱然然: 感谢您的收听和认可！引起口腔溃疡的原因有多种比如胃火旺或者阴虚内热，你可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案