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李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识,通过通俗易懂的语言告诉大家,如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收,人的营养靠脾胃运化,人如果脾胃不好,就如同植物的根系受到伤害,再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本,养脾胃就是养生命,养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面,调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
八珍糕 党参15茯苓30白术30芡实15薏米30淮山药30白扁豆30莲子30生山楂15炒麦芽15 糯米粉100大米粉300 少许白糖 蒸熟即可食用。 茯苓,山药,薏米,芡实,莲子,白扁豆需要事先炒成焦黄色后打粉。
口袋里的中医 回复 @霍尔9000: 感谢您的收听和参与,祝您健康!
党参15g 茯苓30g白术30g 芡实15g 薏米30g 山药30g 白扁豆30g莲子肉30g 生山楂15g 炒麦芽15g 糯米粉100g 大米粉300g
口袋里的中医 回复 @666顺顺: 感谢您的参与
仁者!仁心!受教了…
口袋里的中医 回复 @荷气生柴: 感谢您的收听和认可,祝您健康!
李老师好,八珍每天用破壁机打成米糊吃效果和八珍糕一样吗?谢谢!
口袋里的中医 回复 @1863001xetd: 感谢您的收听和认可,效果会有一些差异建议你最好是把这些药食材炒制焦黄以后再打
老师讲的真好,我又返回来听的。八珍糕的比例老师能讲下吗?谢谢老师!
口袋里的中医 回复 @肽神奇1816: 感谢您的收听和认可,八珍糕在第六期里面有比例的介绍和具体的制作方法,你可以仔细的再听一下
李老师,可以把八珍方用水冲泡来喝吗?
口袋里的中医 回复 @13632275jge: 感谢您的收听和认可,可以的
李老师,八珍糕有卖的吗?
口袋里的中医 回复 @曼玲2: 感谢您的收听和认可,八珍糕最好是自己动手制作比较好
请问老师是不是白术和党参不用炒?
口袋里的中医 回复 @Firework_9z: 感谢您的收听和认可,最好都炒制
医生,我经常头昏,像堵了一团棉花,一昏,就啥也记不住,看书也不行,是什么原因?有办法吗?谢谢您
口袋里的中医 回复 @黄良兰读书: 感谢您的收听,中医调理讲究辩证。如有健康问题需要帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来,我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
党参茯苓白术芡实薏米山药扁豆莲子
口袋里的中医 回复 @有娃真要命: 是春砂仁养胃糊