冬季养生必养肾04冬季吃梨

中医认为，寒为阴邪，易伤阳气，由于人身阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。因此，在这个阳气潜藏的冬季，养肾就成了维护健康的第一关了。.

国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年

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