季节养生要顺应四季变化来调摄人体，以达到阴阳平衡、脏腑协调、气血充盛经络通达、情志舒畅的养生保健目的。
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节目(21)
切换顺序- 中医冬季养生宜养肾01全天候身体健康调理5306:35
- 中医冬季养生宜养肾02十二个时辰对应十二个正经管家6708:45
- 中医冬季养生宜养肾03每一个时段与我们的脏腑相配属5706:09
- 中医冬季养生宜养肾05顺应四季宜养生，天人合一是正道3107:54
- 中医冬季养生宜养肾06天气变化与健康息息相关4408:09
- 中医冬季养生宜养肾07月有盈亏变化，气血有盛衰循环3605:30
- 中医冬季养生宜养肾08人体自有气场，影响整个生命5505:35
- 中医冬季养生宜养肾09人体五脏六腑最为天真3606:20
- 中医冬季养生宜养肾10一起细数身体对大自然的应和4205:35
- 中医冬季养生宜养肾11亥子丑三时要休息滋养4507:23
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