动手行动，去做吧

今天特别适合写作，绘画等创作性的活动。在创作的过程中，你自己也会得到一种疗愈和滋养。不需要担心会不会出错，有没有做到完美，别忙着批评自己，苛责自己！文本素材来自张德芬空间幸福研习社！