20221101_在个人关系中臣服.m4a

亲爱的们周二早安�
如何在个人关系中臣服？今天的四个困惑的探讨，相信会对我们有所启发：1.如果有人要利用、操纵或控制我，我该怎么办？我要向他们臣服吗？2.工作中的一个情况让我很不开心，我也试着向它臣服，但是我发现那不可能，我的心中充满了抗拒的情绪，怎么办？3.对外在的行为，我们也要采取非抗拒的形式吗？比如不抗拒暴力，或是抗拒仅仅与我们的内在生命有关吗？4.面对暴力、侵略之类的行为时，不抗拒是什么意思？
让我们不断的通过觉察，在日常生活练习如何进入臣服状态，不再需要自我辩护和虚假的面具，简单，真实，自由，宁静的活在当下！