《当下的力量》实践手册

我们总是忘不掉过去，更担心未来，成为自己“强迫性”思维的受害者。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，过去和未来只是无意义的时间概念。这本书将让我们认清时间的幻象，发现平和与宁静的入口，找到内心真正的力量，帮助我们如何在日常生活中活得更好、更开心！