活出内在力量的冥想练习

活出内在力量，可以做冥想练习，瑜伽练习，跟正能量的人一起学习。
每天做自我肯定语的表达，一切问题都是我可以去面对并解决的，我比问题大，遇到问题把它当早餐吃掉。