8，第一章调整生气、心烦气躁的情绪（手干燥）

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手会干燥，是对“为什么都是我在忙”的不满

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24字真言永记心中

国家二级心理咨询师，系统排列指导师，绘本阅读指导师，和谐达学3100学员。致力于毕生从事心理咨询，家庭教育工作，让更多的父母学习，让更多的家庭受益！

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