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转换思维，从情绪层面了解身体，进而做调整，或许会有意想不到的收获
从身体找到控制情绪的开关，跟生气、不安、悲伤、忧郁、恐惧说再见，启动健康自愈力
从身体症状找到控制情绪的开关跟生气，焦虑，悲伤，孤独，忧郁，恐惧等说再见，启动健康自愈力。每个人都拥有名为身体的人生导师，坦率面对自己的身体状况，就是坦率面对自...
负面情绪，会给身体带来“毒害”。改变身体的习惯，启动自愈力。
