259 改善孩子脾胃，自然不会得感冒【脾胃气血说病根】

王老师服务中心 回复 @1550077zxrz: 呵呵呵，是的，每个地方的叫法不一样，但是效果的确很管用，立竿见影! 如果您觉得节目对您有帮助，希望能转发给更多人，让大家都能收益！

王老师服务中心 回复 @1o0aqzjwb99b9wwy88gl: 您好，五行健脾散的配料：芡实、薏米、莲子、茯苓、山药，等份。也就是1：1:1:1:1 如果一次做1斤的话，每种食材的量就是2两(100克)，进行麸炒。因为食材质地不一样，最好是单独炒制，也可以将芡实，薏米，莲子，一起炒，茯苓山药单独炒， “麸炒”是一种中药的炮制方法，可以加强健脾的作用， 炒好后去掉麦麸，打粉，当早餐晚餐来用，用开水冲泡如芝麻糊一样，就可以了， 您可以回听一下第7期节目有详细介绍，不建议通过各种渠道购买，品质没有保障，好多人买的成品，吃了后没什么作用，自己做坚持吃，健脾很不错，如果有什么不清楚可以继续留言，或者点击每期节目下方的“小黄条”（如图），都可以帮助您的！

王老师服务中心 回复 @听友447253829: 您好！八珍糕的配方，可以根据食用者的具体情况进行调整，基础方是：茯苓，白扁豆，莲子肉，薏米，怀山药，芡实。如果消化不好，可以加入山楂和麦芽，加强消食化积；年老体弱的，可以加入党参 白术， 比例是：党参30克、白术30克（山楂，麦芽各30克）、茯苓50克、山药50克、薏米50克、实30克、白扁豆30克莲子肉50克、糯米粉250克、粳米粉250克（适当的加糖）。 配方里的药材共320克与米粉500克, 比例为3: 5。直接打成粉，不需要炒制，过筛，和好蒸熟就可以了。希望能帮助您！

王老师服务中心 回复 @城乡小民: 您好！按照我交给的方法，用麸皮炒制后打成粉的五行健脾散，可以根据自己的情况和喜好，添加其它的食材的，加小米煮可以的。

王老师服务中心 回复 @上善若水zhangjun: 您好！五行健脾散不推荐购买，推荐自己做，因为有些网友，听我讲了之后，通过各种渠道购买，吃了之后感觉并不好，原因是 购买的成品，原材料品质没有保障，关键是 没有进行“麸炒” 麸炒是中药的炮制方法之一，目的就是加强健脾的作用， 一般成品都不会进行“麸炒”的 ，你可以再听一下第7期节目，自己学着做，如果有什么不清楚的，继续留言，或者点击节目下方的“小黄条”(如图）联系我的助理，也可以的。

王老师服务中心 回复 @手心出汗了: 感谢您的陪伴。

王老师服务中心 回复 @1370573xpcu: 就在节目简介中， 我给您截图，您看一下， 有不明白的地方，可以继续给我留言！@

王老师服务中心 回复 @听友461599275: 在本期节目的“声音简介”中，就能看到，您把节目的页面上下拉动一下，试试看！

王老师服务中心 回复 @听友204841325: 您好！一次吃20--40克都可以，日积月累，坚持下来一定会有收获的。祝您身体健康！