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(五)控制添加糖摄入量
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以上内容来自专辑
《中国居民膳食指南(2022)》
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科学依据【关键事实】
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(五)控制添加糖摄入量
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02:32
2特定职业或特殊状况人群控制饮酒3文明餐饮,成年人饮酒限量
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02:07
(四)怎样限酒1哪些人应禁酒
45
01:35
4动物油脂和饱和脂肪酸
29
01:52
2定量巧烹饪3少吃油炸食品
28
01:30
(三)如何减少烹调油摄入量
40
01:49
5要选用碘盐
34
01:18
3做好总量控制4注意隐形盐问题,少吃高盐食品
55
02:39
(二)如何做到食盐减量1替代法2合理运用烹调方法
39
02:26
主播信息
诗子冰
专注健康行业20年.高级公共营养师
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