DaDa读书|07 透过饮食和生活调整，改善体质，共病与健康

DaDa读书|07 透过饮食和生活调整，改善体质，共病与健康

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我们每一位都可以通过饮食和生活习惯的调整来改善体质，将自己从不健康带回健康。本来遇到疾病可能是重症甚至死亡，但由于体质改善，症状变得轻微，甚至没有明显的症状也就度过了。

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