【心灵会客室】之 如何預防網絡成癮問題

在上一期的节目当中，Isis和马老师与大家介绍容易发展出网络游戏成瘾问题孩子身上的特质。而这一期的节目中，马老师想和大家聊一下父母层面上如何预防孩子网络成瘾。

很多孩子的网络成瘾问题，与父母的养育方式有偌大的关係。言传不如身教，在2014年国民亲子关係报告中显示，有17.8%的的父母，与孩子相处的时候有经常看手机的习惯。与此同时，超过半数（51.8%）的父母承认，和孩子相处时，偶尔会有看手机的习惯。

父母自己若能以身作则，在对孩子的口头干预上能更有威信力。若父母自身无法以身作则，孩子内心或觉得父母有双重标准，口头的语言干预也容易苍白无力，效果会大打折扣。

孩子在成长的过程中，父母的外在和内在支援陪伴对其是否容易网络成瘾亦至关重要。父母早出晚归，孩子经常无人看管。内在的情感需求难以满足的时候，孩子会更容易有网络成瘾问题。

此外，父母工作很忙，由老人照顾长大的孩子亦容易出现网络成瘾问题。老人看顾下长大的孩子，温饱不成问题。但由于老人精力有限，不一定能满足孩子的情感需求，孩子便容易在网络世界需求精神满足。

与此同时，部分父母在孩子闹腾时，给予手机或电视等电子产品，孩子便安静下来。这样电子产品便成了孩子的情绪稳定器，使得孩子更容易网络成瘾。

今天，就让我们一起听听马老师的看法吧！

嘉宾介绍：

马信诚心理学家 （Noris）

心理学硕士

注册临床心理学家

教育及发展心理学家

澳洲心理学会正会员

马信诚医疗及社区护理中心总监

Westmead 儿童医院自闭症治疗中文版项目顾问

各位听众如果您有什么关于心理学方面的疑问，可以通过我们的微信公众号平台发送您想咨询的问题。我们会筛选后传达给马老师，欢迎来提问吧！

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