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第6章 适应不同年龄段的发展需要（一）
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正念教学法：如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力
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第5章 正念练习提高学生的同情心和情绪管理能力（二）
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第6章 适应不同年龄段的发展需要（一）
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第6章 适应不同年龄段的发展需要（二）
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第6章 适应不同年龄段的发展需要（三）
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第7章 将正念融入课程之中（一）
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第7章 将正念融入课程之中（二）
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第8章 在全校范围内实施正念教育（一）
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第8章 在全校范围内实施正念教育（二）
8
09:25
第9章 以科学、负责任的方式开展正念练习
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第10章 预测未来的挑战
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