正念教学法：如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力

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【内容简介】

这是一本通过正念教学法来提高学生专注力和情绪管理能力的教师用书。在今天的学校里，师生们都感受到前所未有的压力。我们如何才能营造更安静的课堂氛围，让学生可以更专注地进行学习？课堂上的正念就是答案。正念，让教室成为更高效的学习场所！

【作者介绍】

作者：【美】托马斯·阿姆斯特朗

【主播介绍】

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