6、擅用正确的鼓励让孩子拥有面对挫折的信心

擅用正确的鼓励让孩子拥有面对挫折的信心

科学培养抗挫力，为孩子的成长“披上铠甲”。

各位家长朋友，大家好！我是朱芳宜，很高兴有机会和你一起关注孩子的抗挫力问题。

上期我们谈到面对挫折带来的压力时，孩子可能会变得情绪化，会有退行性的行为、还有可能会生病。我们可以通过和他们谈情绪、帮他们学会转化压力，以及帮他们更进一步解决问题的方式来帮助他们渡过难关。

今天我们要来聊一聊怎样正确的鼓励孩子，让他们拥有面对挫折的信心。

说到鼓励孩子，你可能会想，我经常鼓励孩子呀，可他还是不愿意接受挑战，没有自信。鼓励是孩子成长的必需，鼓励孩子的想法没有错，但方法不一定都正确，有时候，我们的鼓励可能还会起到反作用今天我们要来聊聊关于鼓励的两个部分。

一、鼓励的常见误区

二、怎样运用正确的鼓励让孩子拥有面对挫的信心

我们先来看第一个部分。

一、鼓励的常见误区

虽然现在大家都很注重去鼓励孩子，但是在鼓励的方法方面，仍然存在很多误区，其实，鼓励的不得当反而会破坏孩子的自信，让他认为自己没有能力。接下来，我们就来聊聊这几个比较普遍的误区。

1、误区一，以结果为导向

那天，有一位家长对我说，“我发现孩子越大，对他的表扬反而少了，不像小的时候，他学会了穿衣服、自己吃饭啊，我都会开心的表扬他，但是现在到了小学，好好学习我认为是应该做的啊，所以，就很少表扬他，而且即使表扬，更多时候也是在夸他的结果，比如打了100分的时候。”思考了一下，他又说“其实我觉得之所以这样做，是因为我自己在这方面深有体会，一旦进入社会，大家都是以结果为导向的，如果一件事没做好，领导肯定会批评，就像我们每个企业都有绩效考核的标准一样，所以，孩子也应该从小就了解到注重结果有多重要，拥有这种抗挫力。”

我对他说，我能感受到他对孩子未来进入社会时的担忧，正如他所说，孩子踏入社会后，结果的确是一个很重要的衡量指标。但是，也要知道，作为成人来说，我们已经拥有相对稳定的“自我”了，我们不需要别人来告诉我们自己是怎样的人，但是，孩子不同，孩子的各项技能都不成熟，而且，他们在青春期以前，都是以父母的评价为主要核心的，父母的评价会纳入到他们对自己的评价里，之所以在进入社会之前，有一个漫长的成长过程，就是需要让他们在这个过程中培养未来进入社会的能力，如果我们过早的对不成熟的孩子施加这种结果至上的影响，那么孩子就会发现，如果自己做不好一件事，就可能会受到批评，同时，他们的“自我”还不够成熟，所以，他们还会认为是自己不够好，丧失信心。我们也见过很多达不成好的结果就选择放弃的成人，一个人只有认为自己足够好，才会拥有面对挫折时的勇气。所以，对于孩子来说，我们更应该做的是让他们意识到，不管发生什么，自己这个人本身都是足够好的，需要不断改进的是事情，才能拥有不断达成结果的信心。

2、误区二，对人，不对事

如果你对着孩子说“你好棒”、“你真聪明”，那么，孩子可能会想，难道我做不好一件事，就不够棒，不够聪明了吗？针对“你怎样”的表扬是有风险的，孩子不可能永远表现良好。所以，尽管孩子听到这些话仍然会很开心，但是，可能当你给他一个更难的任务时，他就会拒绝尝试，因为“即然我这么棒为什么还要再尝试呢？万一我失败了呢？我就不棒了。”所以，仅针对人的评价很有可能会让孩子不愿经历挑战，或者一旦遭遇失败就会灰心丧气，因为在他眼里，失败是因为他的能力不行，是他自己不够好。

3、误区三，过分夸张地鼓励孩子

如果孩子画了一幅画给你看，你会说些什么呢？如果你刻意提高几倍的音调告诉他“哇，你画得好棒，我女儿以后肯定会成为一个大画家。”你希望让孩子感受到他是被你认可的。但是，真的是这样吗？我记得一位妈妈问过我，她说自己以前经常提高分倍，刻意表现得很兴奋夸张的夸孩子，但后来有一次，她只是很平静客观的夸了孩子，孩子就问她“妈妈，你是不是觉得我做得不好。你不喜欢我做的。”妈妈问孩子，为什么他会有这样的想法呢？孩子说“你看起来一点也不高兴。”她突然意识到，自己原来是不是表现得过于夸张，以至于孩子认为只有夸张的表扬才是发自内心的。我告诉她，其实，孩子在乎的不是我们夸张的态度和表情，而是一个真情流露的我们。真正的陪伴和观察孩子，然后发自内心的去欣赏他们，他们就会感觉得到。所以，对于鼓励的态度，你可以用最自然、真实的方式，重要的是，你真的看到了他的努力和闪光之处。同时，还要注意，刚刚的例子中，夸奖孩子未来会成为一个大画家，这种方式也是有风险的，有的孩子可能觉得无所谓，而有的孩子认为自己的能力还达不到，这样不切实际的鼓励反而会让他们觉得有压力。

接下来，我们再来谈谈第二个部分。

二、怎样运用正确的鼓励让孩子拥有面对挫的信心

谈到之前的误区，你会发现，我们鼓励的方向决定了孩子成长的方向，正确的鼓励很重要，接下来，我们就来谈2个方法。

1、具体描述孩子的努力，而非结果

只要孩子肯努力，找对方法，那么有一个好的结果其实就是水到渠成的事儿。我们真正应该担心的是孩子认为努力不重要，或者因为没有好的结果就认为自己能力永远达不到而不再努力了，所以，时刻向孩子强调努力的重要性非常重要。

比如考试，孩子如果比以前的分数提高了几分，那么你在鼓励他的时候就可以对他说“前段时间复习的时候你很努力的把之前的错题都搞清楚了，还一直坚持复习的计划，这次的成绩比上次提高了5分呢。”

别小看这些鼓励的微妙之处，它决定了我们的孩子在面对挫折和失败时的态度，是继续努力坚持还是认为自己不好，不如别人，选择放弃。

2、指正孩子之前，先肯定孩子已经做到的地方

我们一直在讲鼓励，但孩子需要的不仅是鼓励，也需要指正，在指正孩子的时候，我们需要先肯定孩子已经做到的地方，这样即能帮孩子认识到自己的错误，又不伤害他的自尊心，让他感到羞愧。特别是当他们遇到困难，不知道该怎样面对挫折和失败的时候。

有时候，我们的批评是出于好意，但是，当我们指出孩子的错误时，孩子总是会有抵触的情绪。比如，当你发现孩子一种类型的题一错再错，是因为他对乘法口决不熟练，而你提醒了孩子很多遍，他都不愿意在背诵乘法口决上多下功夫时，不要和孩子说“你看，我和你说了多少遍了，该背的口决就得背，不能偷懒，这下好了，这道题又错了，你什么时候才能听我的话，长点记性！”这种沟通方式并不会让孩子客观思考我们的话，他们会觉得自己无能，认为受到攻击，反而会为自己辩解，批评会让孩子产生很多感受，羞愧、厌恶、愤怒、反叛，等等。

假设换成“这里边大部分的题都对了，看来你是掌握了方法，这个类型的题被扣了分数，这里的确是一个难点，比如这道题，你觉得是错在哪里呢？”孩子可能说“我把8*8=64，记成了8*8=56”。这个时候，你可以说“哦，这样啊，好可惜，不过我发现你关于6和7的乘法口决很熟，你是怎么做到的呢？”孩子可能会说“我背得熟 ”。你就可以说“嗯嗯，你努力的背过关于7的，关于8的也一定能做到。”

你会发现这样的沟通过程里，更多的是以孩子已经做到的事为出发点的，这会让孩子更有信心，认为自己已经做到的事情，接下来仍然可以做到，这就是在指正孩子前，先肯定孩子已经做到的地方。

好了，总结一下今天的内容，鼓励就像阳光一样，对于孩子不可或缺，我们在鼓励孩子时，容易陷入一些误区，比如以结果为导向、对人不对事、过于夸张的态度，做到有效地鼓励孩子，我们需要具体描述孩子的努力，而非结果，以及指正孩子前，先肯定孩子已经做到的地方。

下期，我们会一起聊聊利用生活中的机会教给孩子面对挫败时的“弹性”调节力。

好了，本期分享就到这里，感谢你的耐心收听，我们下期再见。