生活科普：主食吃得少，人会累

生活科普：主食吃得少，人会累

在生活节奏越来越快的今天，“疲劳”似乎也成了一种流行病。

除了疾病因素、休息时间不够等，吃得不对也会造成人疲劳、工作效率低下。