爱发脾气，是孩子身体发出的“求救”信号！

刚开学没几天的一个周末，门诊上来了一家三口，孩子今年7岁多，一进诊室孩子妈妈就开始向我抱怨孩子的脾气，说这孩子脾气特别大，前两天晚上吃完饭带他出去玩，非要买一个乐高玩具，我说家里有好多了，先不买吧，他不愿意，又哭又闹，还瞪着我，像仇人似的。我越想越气，好歹已经7岁多了，怎么这么不懂事，要不是他爸拦着，我真的想给他几巴掌。

讲到这，这位妈妈叹了一口气说：“孩子越大，脾气也越大了。我现在每天回去都要忍着火气，就怕哪一天控制不住，揍他一顿。”“是啊是啊......”孩子爸爸听了也连忙跟着数落孩子。

据孩子妈妈说，她和孩子爸爸一个硕士、一个博士，也盼着孩子能有出息，从小就对孩子非常严厉，不允许看电视，周末的时候不是在上兴趣班、补习班，就是在家练字、学习。

我问孩子妈妈，孩子除了爱发脾气之外，还有其他症状吗？孩子妈妈说，孩子胃口也不好，还有就是一直瘦瘦小小的，不长个。

看诊中，这个孩子一直闷闷的，很不开心的样子。我就特意支开了孩子爸妈，问这个孩子：“小朋友，你怎么不太开心啊？”，孩子告诉我，妈妈总是喜欢拿他跟别的小朋友比较，还老是数落他，这个不对那个不对；还给他报了好多兴趣班，他每天都很累，也没有时间玩。这孩子的脉像是弦细的，舌苔白白厚厚，舌质红红的上面还有小红点，我这就明白了，孩子的胃口差，消瘦不长个，完全是肝气不舒造成的。

肝气不舒是什么，说白了，就是因为压力大、情绪不好等造成的肝气无法疏泄、气机郁滞。肝的主要功能是疏泄，具有升发疏泄全身气机的功能，中医认为，小儿“肝常有余”。这并不是说肝气太过，肝阳旺盛而“有余”。而是指小儿的肝非常敏感，一旦受到外邪或是其他外界因素的影响，就容易“肝气不舒”。

肝气得不到抒发，全部压抑在身体里；时间越久，郁得越厉害，当肝气过于强盛，则会克土，克脾胃，造成脾胃不足，脾虚。当脾胃被肝气过度克制，脾胃伤了，这个孩子当然会没胃口，吃下去的东西也不能被脾胃运化成气血，长此以往，当然越来越瘦，身高肯定也会受影响的。

家长们都希望自己的孩子成龙、成凤，连孩子放假的时间，也不放过，安排的满满当当，在这种高压的生活节奏，很容易让孩子感到疲劳，情绪低落。时间一长，会使孩子的情志抑郁，肝气不舒的。

肝气不舒的孩子，往往会出现口干、口苦，容易脾气暴躁，做事情急躁，莫名的咳嗽呕吐；容易多动、晚上睡眠还不安稳；吃东西没食欲，还常常伴有腹胀、大便时干时稀；身形瘦小，身高不足，生长发育缓慢的。

孩子肝气不舒了，家长该怎么帮助他把多余的肝气疏泄出去呢？首先家长要调整好自己焦虑的情绪，不要给孩子太多的压力，不要把自己的理想强加在孩子身上，多和孩子交流交流，多肯定，多赞赏他们；其次，一定不要让孩子晚睡，尽量在晚上10点之前上床睡觉；家长平时可以多带孩子接触自然，适当运动。

另外，肝气不舒的人胆经通常是堵塞的，家长平时可以适当拍打一下孩子的胆经，还可以按揉一下孩子的太冲穴，这个穴位是肝经的原穴，有助于疏肝理气。

最后，袁医生再给宝妈推荐一款食疗方“金桔水”，不仅做法简单还可以帮助孩子梳理肝气。金桔8颗，洗净留核，切片，加300ml水，水开后再用小火熬煮5-10分钟，温服。

孩子肝气不舒，吃药调理还是其次的，最重要的还是要找到原因。孩子跟我大人一样，不会平白无故的乱发脾气，作为父母，我们更应该多关心了解孩子，及时发现问题并妥善处理，为孩子的健康成长扫清障碍。