身体疲劳时发出的信号
把时间用来喝酒，成就了酒量;把时间用来抱怨，成就了怨妇;把时间放在脸上，成就了美女;把时间放养生上，成就了健康！健康是最宝贵的财富，是人生第一财富、社会第一资源、国民第一素质。
养生固本，健康人生！每天早间六点，洪亮与你相约洪亮夜话直播间，共同交流和探讨养生长寿那些事。
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用户评论
- 阳光耳语
要想晚年生活好，养生健身不可少
洪亮夜话 回复 @阳光耳语: 说得太对了，加油吧。
- A金华_y5
我昨天通宵了，早上还要早起，差点猝死，
头重脚轻 - 听友183958736
爱听
洪亮夜话 回复 @听友183958736: 感恩
- 洪亮家耳朵用心听
洪亮夜话 回复 @洪亮家耳朵用心听: 2023年多注意身体
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为了老年的幸福生活，现在开始，努力养生。
洪亮夜话 回复 @散馨: 我们一起加油！