脉轮 ｜ 释放与平衡 | 第二脉轮的日常练习

你好，来了，来了，声音好听的，正，好柔美的感觉，点赞

这一集有点深奥，情绪也是能量，是能量就需要释放，要让它以正确的方式释放，才能不受伤害，健康身体。

遭遇病毒侵袭浑身疼痛，也反应了经络不疏通，日常可尝试本集的方法，简单易行不费力。好好爱自己身体也会回报你。

情绪宜抒发不宜压抑，找到正确合适的办法平衡第二脉轮。

推荐阴瑜伽，平衡阴阳能量，舒展身心。