中医阴阳：05养精蓄锐补养身-上

中医阴阳| 阴阳平衡 生命之本

身体最佳状态就是阴阳平衡

所谓“孤阴不生，独阳不长”，身体最佳状态就是阴阳平衡。俗话说：人生有度，过则为灾。凡事达到一定的限度，要懂得适可而止。健康养生也好，生活常识也罢，道理都是相通的，唯有达到平衡，才能自在从容地拥抱健康。

热爱中医，喜欢养生，专注亚健康管理

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