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避免生活失衡的九大法则
中医认为,“孤阴不生,独阳不长”,身体最佳状态就是阴阳平衡。俗话说:人生有度,过则为灾。凡事达到一定的限度,要懂得适可而止。健康养生也好,生活常识也罢,道理都是...
性福的状态是阳主阴从阴阳和合,男为阳,女为阴,阳为主动方,阴是承载方。丹道养生【练精化气、练气化神、练神还虚、练虚合道】
具有生物学博士学位、哈佛留学归来的薛斌老师,习练洪传陈式太极拳多年。他将从传统文化和现代科学的角度同大家探究当下习练太极拳的诸多感受,他认为太极拳从文化角度理解...
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