心理学家：如何远离焦虑失眠的恶性循环？
观息5分钟=放松一整天
制作出品：重塑心灵心理训练中心
以上内容来自专辑
- 一位抑郁症患者心声：逃避不能自救，改变思维模式才能摆脱抑郁595606:09
- 心理学家：如何远离焦虑失眠的恶性循环？630705:16
- 抱着试试看的态度，我坚持了5个月，8年多的重度抑郁症竟然好了665604:06
- 如果你正忍受焦虑症的折磨，我的做法，可以帮你告别焦虑失眠713604:15
- 心理学家：当你有社交恐惧症时，这么做最有效662804:30
- 诊断为抑郁症后，是坚持上学好，还是休学在家好？571605:35
- 运动对焦虑和失眠有帮助吗？676704:27
- 完美主义，到底好不好？560704:44
- 10多年顽固性失眠，如今我可以一觉睡到自然醒604604:22
- 一位抑郁症患者康复感言：我脱抬换骨式的重生经历671703:55
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有