如果你正忍受焦虑症的折磨，我的做法，可以帮你告别焦虑失眠
观息5分钟=放松一整天
制作出品：重塑心灵心理训练中心
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用户评论
- 小旭D
可以哦
重塑心灵心理训练中心 回复 @小旭D:
- 挽筝A
但是说真的，无论如何我都不能冷静下来，完全控制不了自己，感觉自己被别人控制着。所谓的森田疗法，自己做不好。可能是因为双相或者是因为突然停药的原因吧
重塑心灵心理训练中心 回复 @挽筝A: 慢慢来，会好的，所有成长都需要一个过程
- 小旭D
很棒哦
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观息5分钟=放松一整天
制作出品：重塑心灵心理训练中心
可以哦
重塑心灵心理训练中心 回复 @小旭D:
但是说真的，无论如何我都不能冷静下来，完全控制不了自己，感觉自己被别人控制着。所谓的森田疗法，自己做不好。可能是因为双相或者是因为突然停药的原因吧
重塑心灵心理训练中心 回复 @挽筝A: 慢慢来，会好的，所有成长都需要一个过程
很棒哦
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