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不执着于自己没有之物 喜悦而感激地发现已有之物
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整理情绪的力量|AI电子书
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独处以整理情绪 直面情绪,察觉心声
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不执着于自己没有之物 喜悦而感激地发现已有之物
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相信人可以改变 意志与努力最重要
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烦躁的人给自己制造障碍 情绪是自己选择的
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用幽默和笑容击退烦躁 笑容是人际关系的润滑油
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