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1. 第一章 什么是精力以及如何让管理精力 （1）
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精力管理|管理精力，而非时间
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1. 第一章 什么是精力以及如何让管理精力 （1）
1189
34:05
2. 第二章 成功人士罗杰遇到的5个障碍（1）
555
19:55
3. 第三章 高效表现有节奏——劳逸结合的平衡（1）
446
19:56
4. 第三章 高效表现有节奏——劳逸结合的平衡（2）
484
22:53
5. 第四章 体能精力——为身体添柴加火（1）
204
17:06
6. 第四章 体能精力——为身体添柴加火（2）
108
18:52
7. 第四章 体能精力——为身体添柴加火（3）
95
16:57
8. 第五章 情感精力——把威胁转化为挑战（1）
109
27:12
9. 第五章 情感精力——把威胁转化为挑战（2）
78
19:20
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中青文传媒
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Ruibo杨
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