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2. 第二章 成功人士罗杰遇到的5个障碍(1)
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精力管理|管理精力,而非时间
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1. 第一章 什么是精力以及如何让管理精力 (1)
1189
34:05
2. 第二章 成功人士罗杰遇到的5个障碍(1)
555
19:55
3. 第三章 高效表现有节奏——劳逸结合的平衡(1)
446
19:56
4. 第三章 高效表现有节奏——劳逸结合的平衡(2)
484
22:53
5. 第四章 体能精力——为身体添柴加火(1)
204
17:06
6. 第四章 体能精力——为身体添柴加火(2)
108
18:52
7. 第四章 体能精力——为身体添柴加火(3)
95
16:57
8. 第五章 情感精力——把威胁转化为挑战(1)
109
27:12
9. 第五章 情感精力——把威胁转化为挑战(2)
78
19:20
10. 第六章 思维精力——保持专注和乐观(1)
109
15:45
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