老年人锻炼误区（六）
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用户评论
- 飞天播客
运动热身、拉伸很重要
皎月依山 回复 @飞天播客: 那肯定，上个月就是踢球之前没多久身所以脚就扭了
- 主持人彩虹
学到了，运动前热身，运动后拉伸
皎月依山 回复 @主持人彩虹: 嗯嗯，必须的
- 华梦茵
这些冷门知识真有用！谢谢您的分享！
- 老猫来也22
老年人来听听老年人锻炼身体的误区
皎月依山 回复 @老猫来也22: 你着急听老年人的事干嘛 看来我不能再降下去了
- 老猫来也22
要是人永远活在三十岁左右多好
皎月依山 回复 @老猫来也22: 我们不都是二十岁左右么，三十岁的事还早呢，别瞎想
- 你家的小萌萌
棒棒哒
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运动前后要注意！
皎月依山 回复 @华梦茵: 嗯嗯，一定要注意