涨知识｜夏天洗冷水澡，是养生还是自杀？3类人不适合
夏天太热了，该怎么保命？如果说，走进空调房里，咬下一口冰西瓜是中规中矩的方式。那么，来一场酣畅淋漓的冷水澡，就简直不要太爽！在很多人心中，冷水澡，才是降温的终极大招！况且，一直有不成文的观念，那就是多洗冷水澡可以提高免疫力、防感冒、减肥、少生病等等。但，真相真的是这样吗，冷水洗澡真的可以养生？
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用户评论
- 听友277240105
我是冷热冷热交替，基本各占1分钟。
丞丞橙橙丞丞 回复 @听友277240105: 我跟你差不多，先洗热的，再洗冷的
- 厚德载物凱
文章写的很好，为大众普及的很多重要的的医学科普知识。太好了！
- 丞丞橙橙丞丞
但现在太热了，洗个冷水澡感觉上会更凉快😂
- 嘎嘎wulala
很不错的音频！
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文章内容丰富多彩，讲述了中医养生保健诸多知识，以科普的形式给大众指明了走向健康的方向。好！