太热想洗冷水澡,强身还是伤身?3类人不适合 | 涨知识

太热想洗冷水澡,强身还是伤身?3类人不适合 | 涨知识

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全国各地的温度持续在攀升,加上多地强对流天气仍未结束,一场一场雨地下,上蒸下煮的桑拿天,对身体来说,无疑是一场考验。为了对抗炎热,大家都想尽了办法:对内,冰棍雪糕、冰镇饮料、冰凉西瓜纷纷下肚;对外,洗冷水澡,猛吹空调、风扇……可这些冷热相冲的方法到底靠不靠谱?这期先说说冷水澡的问题,其余的接下来这个夏季,我们慢慢聊~

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用户评论
  • 39健康网

    在听的大家有多少人有洗冷水澡的习惯?

  • 在风起的季节

    洗冷水澡真的是个学问,原来还有这么多讲究呢。