61,雾霾天怎么去湿?

61,雾霾天怎么去湿?

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面对雾霾,我们能做点什么呢?
第一,在家尽量少开窗,减少户外运动。如果出门一定做好防护措施,戴上专业的防雾霾口罩。
第二,饮食清淡,少吃辛辣寒凉之品,可以喝点蜂蜜水,多吃新鲜蔬菜和应季水果。
第三,外出回家,做好清洁工作。
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用户评论
  • 乐妈营养

    非常好。

    职业营养师曹丽娜 回复 @乐妈营养: 谢谢