59,不是每个人每天都必须要喝8杯水的

绝大多数的慢性病都是生活方式病，现代人吃得多，口味重，运动少，熬夜多，压力大，这些错误的生活方式都会致使人体水液代谢失调。

老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”我们若是能从生活细微处入手，不违天道，湿邪也就会远离我们。