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据脑科学研究,人的情绪大脑🧠在25岁才发育完全。25岁之前,我们的情绪脑都是处于一个混沌的状态。逃避情绪实在很方便,也很头疼这种逃避型人格的伙伴 当情绪挤满,就会爆。安慰剂效应实在是太可怕了。非暴力沟通里面有一个极度极端的例子(监狱里的死刑)你记得吗?就是这个例子的反面例子。情绪的力量太强了。
停止你的内在战争
拒绝焦虑,停止内耗
停止内在战争,走向不再纠结的内在成长
如何停止焦虑,开始生活
停止你的内在战争 ~黄仕明
停止你的内在战争|化解焦虑、剖析自我|生生不息催眠
据脑科学研究,人的情绪大脑🧠在25岁才发育完全。25岁之前,我们的情绪脑都是处于一个混沌的状态。逃避情绪实在很方便,也很头疼这种逃避型人格的伙伴 当情绪挤满,就会爆。安慰剂效应实在是太可怕了。非暴力沟通里面有一个极度极端的例子(监狱里的死刑)你记得吗?就是这个例子的反面例子。情绪的力量太强了。