06 成年的跤，都是童年创伤给你挖的坑（下）

穿着花裙子，扎着两个小麻花辫。害怕蜷缩

我内在小孩的样子是自卑敏感多疑，害怕表达内心的想法

内在小孩样子，自卑懦弱，觉得自己多余，好像所有的不幸都是自己造成的，感觉欠所有人的。

我的内在小孩，想要自己变强大，想要一个安全的亲密关系

那个内在小孩儿，他萎缩在一个墙角里，他本来很喜欢跳舞，可是呢，就因为自己记错了时间，没有被选中，所以他在小学期间没有参加过舞蹈节目，没有去过表演。可是那时候大家都好看重这个呀，大家通过这个开去交朋友。可是明明他长的也挺好看的呀，。他开始变得没有安全感。他渴望友谊，渴望得到重视，可是他往往是那个被忽视的人。现在他依旧在依旧诠缩在一个角落里，当有同样类似于就像当年在选，表演节目的小孩一样，他怕自己再受到那种不公平的待遇，又或者说是没有被选中，然后引起很大很大的失落，所以早早的选择去退缩。那是一个夏天，很热很热的中午，当他一个人跑到学校去，发现他们都在练习，而只有他在那个学校的教室后面独自坐着

我内心的小孩是自卑，特别缺乏安全感，从小到大都在找寻那个给我安全感，也许是因为童年不管做了多大努力都不被认可，自己的思维模式总是在禁锢自己，该不该，到底对不对，知道不对的事情，会谴责自己。

特征 短头发，穿着绿色衣服 性格 胆小，惶恐 状态 无助的哭泣

我的内在小孩一副不服就干的状态！易怒、敏感

我内心的小孩是渴望关心与爱护，还有渴望不受约束，希望可以得到疼爱

我的内在小孩是低着头愁眉苦脸的，仿佛一动就会感到愤怒和怨恨，它有一张漂亮的女孩脸，说起话来就像是一个孩子，头脑里充满了各种为什么？它小小的，不是很高，因为它还是个孩子，它胖胖的，脸圆圆的，穿着粉色衣服，留着整齐的学生头，它很可爱，没有安全感，分不清善恶，它把头脑里的念头当做自己，很难将想法与自己区分开来，它很害怕否定，经常被梦中的指责声惊醒，它很无力，特别地害怕，它很少为自己考虑，不清楚自己真正想要的是什么？它渴望健康而美好的亲密关系，她渴望自己能够用语言表达她的情绪感受和需要，她渴望轻松，渴望快乐，渴望被珍视和重视，渴望被耐心地对待，她渴望自己有一份工作能够养育自己，她渴望被温柔以待。