与内在小孩和解丨活出强大自我，避坑巨婴心态丨打破童年创伤的阴霾，重获自信勇敢的人生

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那些早已淡忘的童年创伤，是否一直在潜意识中困扰你、伤害你？

打破心理防御，就要直面和接纳真实的“脆弱自我”，无论如何——请无条件爱自己、接纳自己。打破“习得性无助”，告别“捆绑”的人生，拥抱自己的内在小孩。

这是一本自我疗愈之书。在阅读和思考中，你将会与自己的“内在小孩”相遇成为朋友，你们彼此接纳、彼此陪伴、彼此搀扶，一起重回童年时光，为曾经遭遇的不公和委屈呐喊抗争，解除曾经的愤怒和悲伤，打开束缚的精神枷锁，在爱的滋养里重获新生和自由。

本书通过“内在小孩”的视角，阐述童年创伤对于一个人所产生的深远影响。由浅入深的章节内容，带领读者看到童年创伤所形成的根源及对个体造成的深远影响，并通过专业心理技术引导读者自我疗愈、自我成长。通过阅读这本书，相信你会随着章节的展开不断地疗愈自己的童年创伤，迎来更美好的生活和未来。

作者简介：唐明刚，原生家庭及童年创伤疗愈专家。国家二级心理咨询师、婚姻情感咨询师、全国心理普及工作联盟特约科普专家、中国心理学会心理学普及工作委员会认证科普讲师，杭州市上城区婚姻调解委员会副主任、杭州市上城妇联“尚家和”专家组成员、杭州合一心理咨询中心主任与首席心理咨询师。

人民网“科普中国”心理专题特约作者，今日头条心理频道大V（千万级阅读量心理专栏作家），国家重点学术期刊《中国生殖健康》心理专栏特约作者。

狼族兔公主_星野
不被接纳的感觉很糟糕，一个不被爱的童年，需要多久去疗愈？我用了30年噢…幸好，我这个敏感的小孩，最后和父母和解了。童年的痛，只能扭曲自己来适应当时的伤害。每一次做意识引导，都是一次重生。自我觉察-自我和解🍀 希望更多人被治愈、被解放，找到自己幸福的模式。
焦宝1121
真心想说《与内在小孩和解》这本书，真正让我重新了解自己的性格脾气，更好的理解和接纳了成年后的自己为什么是这样？为什么会这样？甚至能更多的理解他人。以前我真的是动不动拿星座去解说性格，接触心理学后发现有些现象发生的种子是从童年种下的，星座可不背这锅。今年算因祸得福吧，祸不说了，福就是和父亲在一次深夜交谈中，突然的情绪爆发，把积压多年的心结和父亲吐槽开，最终与父母和解，与童年和解，与自己和解。在父亲和男朋友的耐心和陪伴中，我慢慢去调整认知，学会大方去表达最真实的自己。很幸运，能迎来这个越来越重视心理健康发展的时代。过去已成过去，现在能改变的唯一前提是认识自己，这个世界上能帮你的，只有自己。
子燚讲书
每个人心里都有一个内在小孩，大概是最脆弱敏感的地方，不敢碰触，始终踌躇不决。最好的方式是灾后重建，伤痛、委屈不太怕，接纳自己的不完美，正视自己，建立认同感，才会产生个人价值感，才能更好的拥抱未来和自己，并且相信自己一直是自由的
嘉欢故事
长大后，用一生去治愈那些童年破碎的记忆，疗愈自己。学会爱自己的孩子。让他的内心丰盈温暖起来，满满的爱。
志远的书房
那些早已淡忘的童年创伤，会一直影响我们的生活。这本书很好的讲述了走出童年创伤的方法，赞一个
霆先生
自我救赎，就是敢于面对童年的自己，我们无法选择自己的家庭，但是我们可以改变自己。加油，和那个小孩和解吧。
平_小凡
作为心理学爱好者，我知道“内心的小孩”就是潜意识。从遗传的集体无意识里，从童年的成长经历里，我们的潜意识接受了太多我们不知道的东西，所以想让自己变得更好，就要和潜意识和解。科学的改善它，遇见更好的新自己。感谢主播志远老师温暖讲播。❤️🧡💛💚💙💜
Sissi_茜茜
幸福的人，一生都被童年治愈。不幸的人，一生都在治愈童年。幸与不幸都需要与内在的小孩和解，幸福的人更圆融，不幸的人被治愈
晴风晚语
打破心理防御，就要直面和接纳真实的“脆弱自我”，无论如何——请无条件爱自己、接纳自己。打破“习得性无助”，告别“捆绑”的人生，拥抱自己的内在小孩。
洁懿读书汇
那个小孩子受了伤，她会停留在伤痛的年纪，默默用坚守告诉你，这里有伤，请认识她，接纳她，拥抱她，与创伤经历和解。很实用的专辑，主播声音无与伦比。