节气 | 一年最热！大暑不可错过的养生妙招，收好了

跟大家说一个烫知识：一天最热的一天，大暑！又！到！了！今天呢，又恰逢周六，大家是像我一样，躺在空调房，还是躺在空调房呢？如果今天已经有出行计划了，那这份防暑指南请收好，在外分分钟管用！如果今天没有出行打算，也没关系，三伏天还持续着，后面高温的日子，还有得熬，收着总是有备无患的~