安全感匮乏是因为自我恐吓,自由感匮乏是因为自我强迫,价值感匮乏是因为自我否定,亲密感匮乏是因为拒绝爱。缺乏意义感是因为安全感,自由,价值感没有得到满足,缺乏感知能力。 养育自己,从回到自己内心,寻找期待,寻找逻辑,追问来源,修改逻辑填补匮乏感。
回到内在,寻找期待,寻找逻辑,追问来源,修改逻辑填补匮乏感
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少期待,调整好自己面对现实才是王道
主播真的讲得很好,声音也很好听 推荐
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安全感匮乏是因为自我恐吓,自由感匮乏是因为自我强迫,价值感匮乏是因为自我否定,亲密感匮乏是因为拒绝爱
我被治愈了
逻辑
心疼了还是要面对现实
一个志远 回复 @雾原清子: 感谢支持呀,有收获的话,给专辑五星好评吧,右下角也可以为主播点赞!邀请您加入志远的读书课堂,加我微信zy18997813958进群,要来哦,新书《不要挑战人性》《亲密关系》《重新长大》推荐,欢迎收听