第2章-愤怒时的否定：当我愤怒，你就是错的

第2章-愤怒时的否定：当我愤怒，你就是错的

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第2章-学习使用具体化表达，化解评判
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第2章-愤怒时的否定：当我愤怒，你就是错的
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第2章-全面否定：你怎么各个方面都不好
24017:10
第2章-愤怒中的规则：我的规则，既是真理
23520:21
第2章-使用接纳与尊重，处理差异
20817:07
第3章-愤怒是期待过高：怎么判断一个人的期待是否过高
20720:57
第3章-愤怒背后的嫌弃：表达期待，而非表达否定
19913:19
第3章-愤怒中的愉悦感：嫌弃你的时候，我有了价值感
22818:30
第3章-愤怒是一种忽视：你只有满足我的条件，我才爱你
15414:10
第3章-有时候，你比问题更重要
16116:46

主播信息

语檀

放下=自由

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