《理解愤怒》丛非从

理解愤怒 丛非从 

愤怒是一种常见的情绪，你思考过它是怎么产生的吗？愤怒背后的心理机制是什么？除了习惯性压抑和发泄愤怒，我们还可以怎样理解愤怒，更好的认识自己，如何利用愤怒达到自己...

理解愤怒 

一个人的愤怒，是因为他有恐惧、委屈、脆弱、无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒，实际上就是解决这些隐藏的情绪。

理解愤怒 

一个人的愤怒，是因为他有恐惧，委屈，脆弱，无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒，实际上就是解决这些隐藏的情绪，理解愤怒，就是看到愤怒是对爱的召唤，是对关...

理解愤怒 

愤怒时，你是不是在想:你是错的，所以你应该改。因为我爱你，所以你也要爱我……理解愤怒后，你可能发现:愤怒是一种批判、期待、情感连接、恐惧，更是一种爱！

理解愤怒