如何智退小三？

这节课，我们就要来面对婚姻中让无数女人受伤的话题——小三，如何智退小三？如何灭掉即将熊熊燃烧的火种？

有一件事女人们必须要认清，其实男人在有小三以后，绝大多数采取的都是低调的态度，想能不被发现就不被发现，最好能坐享齐人之福，不承担责任，一旦被发现了，男人的第一反应是逃避，不想直面女人的怒火，更怕家庭因他的一时放纵四分五裂。

在这种时候，女人该如何应对？

不要把他往外推

当你发现自己被配偶背叛的时候，首先感到的是害怕，害怕家庭分裂、害怕流言蜚语，最安心的港湾都不再安心了让你无所适从，你想要逃避，但逃避无法解决问题，你开始想：为什么会变成这样？我做错了什么？TA为什么要这么对我？害怕渐渐平淡以后，涌上来的是愤怒，无边无际，像野草燎原一样的狂怒，配偶的背叛无疑是在你的自尊心上划下狠狠一刀，有些性格极端的人甚至可能采取玉石俱焚的手段来报复对方。

此时，不论你有多狂怒，我都得告诉你，冷静、冷静、冷静，只有冷静才能让你看清现状，至少不要处于被情绪操纵的境地。你需要一个宣泄口，找一个你信任的人来帮助你，或许是好闺蜜、或许是好哥们，但在选择倾诉的第一时间，最好不要是你的至亲，因为一旦这件事被你的亲人知道，想象一下他们看到自己的孩子受伤的样子，这会让婚姻直接走到岌岌可危、没有退路的一步。

在一开始我说到，男人之所以总想要苦苦隐瞒他们出轨的事实，是因为他其实并不想放弃你、放弃这个家，所以，此时的你一定不能把他往外推，而是要替他找到一个回来的借口。

把他往外推的举动有哪些呢？

首当其冲就是变成气势汹汹的泼妇，于情于理的确都是弱势的你脾气大变，处处咄咄逼人、同他针锋相对，这种做法如同拆掉了他的台阶，让他无力招架，只能往后退、往后退，退到不能再退了，干脆退出。

其次，是他自己跟你说，已经和小三分手了，断了联系，他还是想回家，听到这话，我知道你心里肯定还会存疑，心想：他说的是真的吗？紧接着，你会控制不住自己想要偷翻他手机的冲动，夜不能寐，就等着他先入眠然后查岗，一下子没查出什么，你就觉得好受一点，但没过多久，你又开始疑心生暗鬼还是想查岗……久而久之，你把自己逼到了崩溃的边缘。这种做法是极其不明智的。既然他已经说自己想要回家，已经结束了不当的关系，那么，克制住疑神疑鬼的冲动是你的必修课，否则，你的不信任会变成他喉咙里的刺，哽在那里一个月的时间就足以把负罪感磨光。

你需要施与他的，是适量的惩罚，而不是无尽的歇斯底里，一朝被蛇咬十年怕井绳的心态，是没法让这段婚姻继续维持下去的。

背叛发生以后，不仅是你感到煎熬，他何尝不煎熬？成年人，尤其是成年男人，都有风险评估的意识，你要让自己成为天平一端不能失去的珍宝，才是王道。那么，如何成为珍宝呢？

成为珍宝，无惧背叛

让自己成为一个美好的人有外在和内在两个方面。对外表，哪怕你心力憔悴得不得了，也别放任自己的外表肆意野蛮，或是放任自己的胃口无限膨胀，在美食中寻求被安慰的感觉。你可以报个瑜伽班，放松身心，也可以投入健身房挥洒汗水，你已经受伤了，何苦让自己在身体上受到二次伤害呢？倒不如锻炼出你的引力，不管对谁都能保有掌控权的绝对自信。

你越是内心坚韧，散发出来的力量越是能扩大你的舒适圈。原本，你只能在婚姻中找到最让自己感到舒服的感受，随着内心的强大，人际关系的拓展，你会发现，自己在社交圈里也找到了游刃有余的感觉，舒适圈的扩大让你无惧婚姻的舒适圈被侵入，因为你很清楚，你有办法赶走不速之客，同时，在经济上，你也应当加强自己独立自主的意识，不要仰仗他养活自己，不然，你就丧失了对这段关系的主动权，只有经济独立了，你才有底气面对威胁并勇于选择。

在这个过程中，他也会不断重估你的价值，若他在面对如珍宝一般闪闪发光的你时，依旧去选择天平另一端远不如你重要的存在，你也该明白了，他根本不懂得珍惜，而为了这样的他放弃自己的尊严和美好，是多么不值得的事情啊！你的优雅、你的从容、你的坚强，都将为你赢得尊敬，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

快来关注【樊登读书】订阅号，金韵蓉老师会不定时和大家互动哦。