亲爱的，今晚不行

性爱，是平淡婚姻中的粘合剂，夫妻可以选择不同的方式来表达对彼此的亲昵，爱抚、拥抱、亲吻，都可以传达亲密的情绪。这节课中，我将讲述女人在性爱中最容易犯的6个认知上的错误。

他必须是主动的那个人。

或许是受到长期以来女性地位、扮演角色的制约，有些女人觉得自己在性爱中必须扮演被动的那个人，不能主动提出性爱的需求。如今世道已经变了，性爱不是什么可耻的事情，欲望也不是，直视自己对亲密接触的渴望吧。

2. 过于在意自己的身材。

研究发现，在性爱中关注自己身体形象的女性，性爱中高潮的时间有42%，但没有身体意识的女性则有73%。

随着岁月变迁，年华不再的不仅是女人，男人也一样，你的肌肤不再娇嫩了、你有小肚子了，但他呢，也不是曾经风华正茂的那个他了。所以，坦然接受不完美的自己，享受性爱带来的乐趣。

3. 他应该随时能奋起。

有些女人对男人的生理机制存在误解，认为男人都是下半身思考的动物，就算对着不爱、没有感情的对象，他也能奋起，而且，即便女人对他冷言冷语、或是在床上躺着不动就像挺尸，他也该兴奋如常。

事实上，性爱中的气氛对夫妻双方来说都很重要，一场甜蜜的欢爱不该是某一方单方面的调情和沉溺。不要拿性爱当筹码，也不要在性爱中邋邋遢遢，想象一下，要是身上散发着异味、脏兮兮地就开始一场欢爱，或是在他兴奋的当口泼冷水，不是很影响感情吗？

4. 我不能明说自己的想法和需求。

诚然，女人可以指导男人如何取悦自己，让性爱更和谐。

5. 接纳新方式。

有些女人认为，当男人建议尝试个新方式的时候，实际上就是他嫌弃自己的时候。这是一种误解，新方式带来新感觉，是打破例行公事的一种方法。

6. 男人对性不认真，找谁都行！

女人们总认为，男人们在性爱中并不需要情感支撑，就像有句话说的：女人因爱而性，男人却未必如此。事实上，在性爱中，感情支撑对于双方来说都是需要的，这会升华性。

而且，也不要把性爱当成吵架后的缓冲器，让其变成粉饰太平的工具。不然，等到你们中年以后，性爱的频率越来越低、吵架的频率越来越高，曾经依赖的沟通管道不管用了，就会让婚姻陷入危机。

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