现在为了保持一个好身材,大家都是各种减肥大法轮番上阵,就像我朋友听健身房教练总说,减肥这件事,三分练七分吃,有的人健身房没少来,但一测体重不减反增。我朋友就开启了天天吃草的模式,问他吃了什么,他给我放出了一个蔬菜清单。哦吼!我一看,踩雷了!有些草等于白吃,吃多了还长胖!
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