679.健康生活 | 夏天洗澡不当，体内湿气会越来越重！
进入长江云康养中心流程步骤：
1、打开微信，点击右上方搜索功能
2、搜索“长江云康养中心”公众号，点击并关注
3、关注公众号之后，在自动弹出的页面右下方，点击“云康养中心”
4、随后会弹出一个二维码，点开二维码，按住屏幕不动，即可识别二维码加入群聊。
以上内容来自专辑
- 680.中医养生 | “女乐穴”、对一切妇科病有奇效！（男士也有效）2.82万08:38
- 679.健康生活 | 夏天洗澡不当，体内湿气会越来越重！3.60万09:01
- 678.健康管理 | 六月记住几个最佳、您就少生病、不遭罪！2.71万12:40
- 677.饮食营养 | 比鳗鱼更好吃，比大麦茶更减肥，茄子就要这么做！2.76万09:18
- 676.健康生活 | 最高级的养生其实就一个字！2.75万10:14
- 675.营养与疾病｜身上有这种味道的人、可能是大病征兆！2.67万20:48
- 674.营养与疾病 | 谨防夏季高血压的“假象”2.37万19:12
- 673.节气营养 | 夏至该怎么吃？怎么养？怎么动？怎么睡？2.38万17:00
- 672.健康生活 | 到底是先吃饭还是先吃药？吃药一定要多喝水吗？2.27万09:51
- 671.健康生活 | 氧化性眼病综合讲解及处理方案！2.46万20:08
主播信息
用户评论
- 1348286ojlm
去哪里买酵素活性酶
营养师丁长江 回复 @1348286ojlm: 您好，这位朋友咱们有推荐的，可以加入长江云康养中心群，给你推荐指导。
- 1599591gcvt
没有图听不明白
营养师丁长江 回复 @1599591gcvt: 您好。更多健康问题可以加入长江云康养中心群，给您更多健康指导方法。
- 听友410841651
老师您好 我一直在听您的讲座 我想请问一下老师 我总是舌干口枯 没有唾液是怎么回事？我女 性 57岁
营养师丁长江 回复 @听友410841651: 您好。这属于一种症状要查明原因，也可能和干燥综合征、糖尿病有关系。要结合其它症状综合性调理。可以加入长江云康养中心群，给您针对性指导。
- 蓝胖子皮皮
老师，我腰椎间盘突出，压迫神经，怎么做好
营养师丁长江 回复 @蓝胖子皮皮: 您好，没有太好的办法。可以采取保守或手术的方式进行治疗。补充神经营养B族维生素，食疗营养干预加强补充蛋白质钙维生素。更多健康问题可以加入长江云康养中心群。
- 听友92577120
cmcm 老师好！我是你的忠实听友！我57岁，女， 前几天胃镜查出多发性息肉0.2-0.3cm。想问一下老师我该怎么办？
营养师丁长江 回复 @听友92577120: 你是腺性息肉还是炎性息肉？有无幽门螺杆菌感染？0.7以内的息肉可以胃镜直接做掉、但是多发性就比较麻烦、如果是腺性息肉又有幽门螺杆菌感染、那就先把最大的做掉、每年都要复查胃镜、赶紧看看可否抢到酵素➕菌菇宝、要长期营养干预。
- 丽久芳香
老师讲的真好
- 仲夏映月
学习
- 仲夏映月
学习
- 仲夏映月
学习
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
洗澡过于用力搓，破坏皮肤角脂层，易进入湿气。洗完要擦干。同时要搓一下三窝，有利于排湿。另外，运动大汗后先不洗，酒后不洗，饱餐后不洗，主播讲的好，很全面，对人帮助很大。出汗多时，一天一次，一次不超30分钟。主播的提醒非常重要。感谢主播，为你点赞👍
营养师丁长江 回复 @一生的探索: 您好朋友，感谢您的关注收听。 可以加入长江云康养中心群。 给您更多健康指导。祝您生活愉快！